「医療ハイフは痛くない」は本当？施術中の痛み＆ダウンタイムを徹底解説！
「医療ハイフは痛くないって聞いたけど、本当？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ハイフ（HIFU）は、高密度焦点式超音波を利用して肌を引き締める施術ですが、痛みの感じ方には個人差があります。
本記事では、施術中の痛みの程度や部位ごとの違い、痛みを軽減する方法について詳しく解説します。また、ダウンタイムや施術後の注意点も紹介するので、これからハイフを検討している方はぜひ参考にしてください。
医療ハイフ（HIFU）とは？
医療ハイフは、高密度焦点式超音波（HIFU）を利用したリフトアップ施術のひとつです。メスを使わずに皮膚の深層にアプローチできるため、切らないたるみ治療として注目されています。
特にフェイスラインの引き締めや小顔効果を期待する方に人気があり、ダウンタイムがほとんどないことも特徴です。ここでは、医療ハイフの基本原理、期待できる効果、施術できる部位を解説します。
医療ハイフの基本原理
医療ハイフは、高密度焦点式超音波を使用して皮膚の深層に熱エネルギーを与える施術です。超音波を一点に集中させることで、皮膚の表面を傷つけずに熱を届け、組織を引き締める効果が得られます。
この施術が可能なのは、超音波が特定の深さにピンポイントで作用するためです。肌の土台となるSMAS（表在性筋膜）層や真皮層に直接働きかけることで、コラーゲンの生成が促進され、肌の弾力が向上します。また、熱ダメージを受けた組織が回復する過程で引き締まり、リフトアップ効果が得られます。
医療ハイフは、皮膚のたるみ改善やフェイスラインの引き締めを目的とする方に適した施術です。皮膚の深部に働きかけるため、効果が長持ちしやすいという特徴もあります。
どのような効果があるのか
医療ハイフは、主にリフトアップや肌の引き締め効果が期待できます。皮膚の奥深くに熱エネルギーを届けることで、たるみを改善し、フェイスラインをスッキリと見せることが可能です。
この効果が得られる理由は、ハイフがSMAS層に働きかけ、コラーゲンの生成を促進するからです。肌の弾力が向上し、たるんだ部分が持ち上がることで、フェイスラインがシャープになります。また、肌の内部でコラーゲンが生成され続けるため、施術後すぐよりも数週間後のほうが効果を実感しやすいでしょう。
具体的には、頬のたるみの改善、ほうれい線の軽減、目元の引き上げ、フェイスラインのシャープ化などが期待できます。たるみだけでなく、肌のハリがアップすることで若々しい印象にもつながります。
医療ハイフは、たるみを根本から改善し、引き締まったフェイスラインを手に入れたい方に適した施術です。
施術できる部位
医療ハイフは、顔を中心に様々な部位に施術が可能です。特にフェイスラインや頬、目元、顎下などのたるみが気になる部分に適しています。
施術が可能な理由は、ハイフが肌の深層に作用し、組織を引き締める効果を持つためです。顔だけでなく、首やデコルテ、ボディの引き締めにも応用されることがあり、二重顎の改善、首のシワの軽減、お腹や太ももの引き締めにも使用されます。
顔の施術では、頬やフェイスラインのリフトアップが人気です。目元のたるみを引き上げることで、目がぱっちりとした印象になりやすく、若々しい表情を目指せるでしょう。また、首元のシワを改善し、なめらかなラインを作ることも可能です。
医療ハイフは、顔やボディのさまざまな部位に施術できるため、たるみや引き締めが気になる部分に合わせて選択できます。
医療ハイフとエステハイフの違い
ハイフ（HIFU）には、医療機関で受ける「医療ハイフ」とエステサロンで提供されていた「エステハイフ」の2種類があります。どちらも超音波を利用して肌を引き締める施術です。
しかし、出力や効果、安全性、法規制などに大きな違いがあります。特に2024年6月の厚生労働省の通達により、エステハイフは事実上禁止となりました。ここでは、医療ハイフとエステハイフの違いを詳しく見ていきましょう。
出力と効果の違い
医療ハイフは、医療機関のみで提供される高出力の施術で、リフトアップや肌の引き締め効果が高い特徴があります。一方、エステハイフは医療行為に該当しない範囲で運用されていたため、出力が抑えられており、効果の持続性が低い傾向にありました。
効果の差が生じる理由は、使用できる超音波の出力レベルにあります。医療ハイフはSMAS層（表在性筋膜）にまで熱エネルギーを届けることができ、たるみの改善に大きな効果を発揮します。一方で、エステハイフは皮膚の浅い層にしか作用しないため、根本的なたるみ改善には不十分でした。
医療ハイフは、施術後1～3ヶ月かけてコラーゲンの生成が進み、長期間にわたるリフトアップ効果が得られます。一方で、エステハイフは一時的なむくみの改善や軽い引き締めにとどまり、数週間程度で効果が薄れるケースが多くありました。
安全性の違い
医療ハイフは、医師や医療従事者が施術を行うため、安全性が高く、万が一のトラブルにも適切に対応できます。一方、エステハイフは非医療従事者による施術であり、やけどや神経損傷などのリスクが高く、安全性の面で問題視されていました。
安全性に差がある理由は、機器の取り扱いや施術技術に関係しています。医療ハイフでは、患者の肌状態を医師が診断し、適切な出力や施術範囲を決定します。また、皮膚や神経の構造を理解した上で施術を行うため、リスクを最小限に抑えることが可能です。
一方で、エステハイフは専門的な医学知識がない施術者が担当することが多く、不適切な施術によるリスクが指摘されていました。
具体的な事例として、エステハイフを受けた後に皮膚の炎症や神経麻痺が発生したケースが報告されています。医療機関では、こうしたリスクを考慮しながら施術を行い、万が一の際には医師の診察を受けることができますが、エステでは適切な対応が難しい状況がありました。
法規制の強化（エステハイフは事実上禁止）
2024年6月、厚生労働省の通達により、エステサロンでのハイフ施術は事実上禁止となりました。これにより、ハイフは医療行為とみなされ、医療機関以外での施術は違法となっています。
エステハイフが禁止された背景には、安全性の問題と医療行為の範囲に関する法規制の強化があります。エステハイフでは、誤った施術による健康被害が多数報告されていました。これを受けて、厚生労働省はハイフを医療行為と明確に位置づけ、非医療機関での施術を禁止する方針を示したのです。
具体的には、エステサロンでハイフを受けたことによる火傷や神経損傷の被害が増加していたことが問題視されました。これにより、医療従事者のいない環境での施術が危険であると判断され、エステサロンでの提供が法律上認められなくなりました。
医療ハイフの施術中の痛みはどれくらい？
ここでは、医療ハイフの施術中の痛みについて詳しく解説します。
痛みが起こる原因
医療ハイフの施術中に痛みを感じるのは、超音波エネルギーが皮膚の深部に作用するためです。肌の奥に熱を加えて組織を引き締める仕組みのため、一時的に刺激を感じることがあります。
痛みが生じる理由は、超音波の熱エネルギーが狙った層にピンポイントで作用し、コラーゲンの生成を促進するからです。特にSMAS層（表在性筋膜）や真皮層がターゲットとなるため、施術中に熱感やチクチクとした刺激を感じやすくなります。
例えば、高出力のハイフを使用する場合、熱の影響で軽い痛みを感じることが多いです。ただし、痛みの程度は出力や施術部位、個人の痛覚の違いによって変わります。
医療ハイフの痛みは、熱エネルギーが深部に作用することで生じるものであり、リフトアップ効果のための必要なプロセスです。
痛みの感じ方
医療ハイフの痛みの感じ方は人それぞれ異なります。熱エネルギーが肌の深部に到達するため、独特の刺激を受けることが特徴です。多くの人が「チクチクする」「骨に響くような感覚」と表現しますが、その強さには個人差があります。
痛みの感じ方に違いが出る理由は、皮膚の厚みや神経の分布、施術時の出力設定などが影響するためです。皮膚が薄い部分では痛みを感じやすく、逆に脂肪が多い部分では比較的軽減されます。また、同じ施術でも体調やストレスの有無によって痛みの感じ方が変わることがあります。
例えば、頬の施術では軽いピリピリ感を感じる程度ですが、顎周りやこめかみのような骨に近い部分ではズーンとした響くような痛みを感じることが多いです。出力を調整することで痛みを和らげることも可能です。
医療ハイフの痛みは、個人差が大きいため、一概に強い・弱いとは言い切れません。施術前に痛みに不安がある場合は、医師と相談しながら進めることが大切です。
施術中の痛みの特徴
医療ハイフの施術中に感じる痛みには、いくつかの特徴があります。一瞬の刺激で終わるものが多く、持続的な痛みではないことが一般的です。また、部位によって痛みの感じ方が異なる点も特徴の一つでしょう。
施術中の痛みの特徴がある理由は、超音波が一点に集中することで瞬間的に熱が発生し、それが皮膚の深部に作用するためです。施術時間の長さに関係なく、照射の瞬間だけ痛みを感じやすい傾向があります。
例えば、頬やフェイスラインの施術では、ピリピリとした感覚が一瞬走る程度ですが、骨に近い部分ではズシンと響くような感覚を覚えることがあります。ただし、施術が終わればすぐに痛みが治まり、ダウンタイムもほとんどないため、長時間の痛みが続くことはありません。
医療ハイフの痛みは、照射時に瞬間的に感じるものであり、持続的な痛みではないため、過度に心配する必要はありません。
痛みを感じやすい部位
医療ハイフの施術では、部位によって痛みの強さが異なります。特に骨に近い部分や皮膚が薄い部分は痛みを感じやすく、施術の際に刺激を強く感じることが多いです。
痛みの強弱が生じる理由は、皮膚の厚みや神経の分布に関係しています。脂肪が多い部位では熱エネルギーが拡散されやすいため痛みが軽減されますが、骨に近い部位ではダイレクトに響くような感覚が生じるため、強く感じることがあります。
具体的には、こめかみや額、顎のラインは骨に近いため、他の部位よりも痛みを感じやすい傾向があるでしょう。逆に、頬やフェイスラインは比較的痛みが少なく、刺激を感じにくいことが多いです。施術中に痛みを軽減するためには、医師に相談して出力を調整したり、麻酔クリームを使用したりする方法もあります。
医療ハイフの痛みは、部位によって異なるため、特に敏感な部分への施術は慎重に進めることが大切です。
痛みを軽減するための対策
ここでは、医療ハイフの痛みを最小限に抑え、快適に施術を受けるための対策を解説します。ぜひ参考にして、安心して医療ハイフに挑戦してください。
クリニック選び
痛みを軽減するためには、適切なクリニックを選ぶことが大切です。施術の質や医師の技術、使用する機器によって痛みの感じ方が大きく異なるため、慎重に選ぶことが求められます。
クリニックによって使用するハイフ機器が異なり、後述しますが機種によって痛みの強さや施術の快適さに違いがあります。また、経験豊富な医師が施術を行うクリニックでは、個人の痛みの感じ方に配慮した設定や施術方法が選ばれるため、痛みを最小限に抑えやすくなるでしょう。
例えば、最新の医療ハイフ機器を導入しているクリニックでは、痛みを軽減するモードを備えた機種を使用していることが多く、従来のものよりも快適に施術を受けることが可能です。また、カウンセリングを丁寧に行い、麻酔の使用や出力の調整を相談できるクリニックでは、より安心して施術を受けられます。
施術前の準備
医療ハイフの痛みを軽減するためには、施術前の準備が大切です。体調や肌の状態を整えておくことで、痛みを感じにくくすることが可能です。
施術前に肌が乾燥していたり、疲労やストレスが溜まっていたりすると、痛みを強く感じることがあります。特に、水分不足の状態では皮膚が敏感になり、施術時の刺激が強くなるため、十分な保湿や水分補給を行うことが肝心です。また、体調が優れないときに施術を受けると、痛みを感じやすくなることがあります。
施術の1週間前から保湿ケアをしっかり行い、施術当日はアルコールやカフェインの摂取を控えることで、痛みを軽減しやすくなるでしょう。さらに、睡眠不足も痛みの感じ方に影響を与えるため、十分な睡眠を取ることが推奨されます。
施術中の工夫
施術中の痛みを和らげるためには、リラックスした状態を保ち、適切な対策を講じることが肝要です。痛みを軽減するための工夫を取り入れることで、快適に施術を受けられます。
緊張していると痛みに敏感になりやすいため、施術中は深呼吸を意識しながらリラックスすることが大切です。また、痛みが強く感じられる場合は、医師に相談して出力を調整してもらうことも可能です。最近では、痛みを軽減するための冷却機能や、麻酔クリームを使用できるクリニックも増えています。
例えば、施術中に痛みを感じた際に、一時的に施術を止めてもらい、少し休憩を挟むことで負担を軽減できます。また、麻酔クリームを事前に塗布することで、痛みの感じ方を抑えながら施術を受けることが可能です。クリニックによっては、笑気麻酔を利用できるところもあるため、痛みに不安がある場合は相談するとよいでしょう。
痛みの少ない医療ハイフの機種
近年では、痛みを抑えながら高い効果を発揮する機種が登場しており、より快適に施術を受けられるようになっています。特に「ウルトラセルQプラス」と「ダブロゴールド」は、痛みを軽減しつつ、しっかりとリフトアップ効果を実感できる医療ハイフ機器として人気があります。ここでは、それぞれの特徴を見ていきましょう。
ウルトラセルQプラス
あおい皮フ科クリニックでも導入されるウルトラセルQプラスは、従来の医療ハイフに比べて痛みが少なく、施術時間が短縮された機種です。超音波エネルギーを効率的に照射し、肌への負担を軽減しながらリフトアップ効果を得られる点が特徴です。
痛みが少ない理由は、照射スピードの速さとエネルギーの均一な分散にあります。従来のハイフ機器と比べて短時間で施術が完了し、皮膚にかかる負担が軽減されるため、痛みを感じにくくなっています。また、熱エネルギーを適切にコントロールしながら施術を行うため、照射時の刺激を最小限に抑えられます。
例えば、ウルトラセルQプラスは、全顔の施術が約20～25分で完了するほどスピーディーなため、施術中のストレスを減らしやすくなっているのが特徴です。さらに、異なる深さにアプローチできるカートリッジが用意されており、部位ごとに適した出力設定が可能です。そのため、痛みを抑えながら最適なリフトアップ効果を得られます。
ウルトラセルQプラスは、短時間で効果的な施術が可能なうえ、痛みの少ない仕様となっているため、ハイフを検討している方におすすめの機種です。
ダブロゴールド
ダブロゴールドは、比較的少ない痛みでリフトアップ効果を実感できる医療用ハイフ機器です。この機器を使用すれば、短時間内に広範囲を効率的に施術し、顔全体を引き締めることが可能です。
ダブロゴールドは熱エネルギーが均等に分散される設計となっているため、皮膚への負担が少なく、施術後の赤みや腫れを最小限に抑えることができます。また、施術中の痛みも軽減されています。
ダブロゴールドは痛みが少なく、リフトアップ効果を求める方におすすめの機種です。
医療ハイフのダウンタイムとは？
ここでは、医療ハイフのダウンタイムを見ていきましょう。
施術後の肌の状態
医療ハイフの施術後は、肌に軽い赤みや腫れが見られることがあります。これは、超音波エネルギーによる熱刺激が原因で、皮膚の内部でコラーゲン生成が活性化している証拠です。
赤みや腫れは一時的なもので、ほとんどの場合、数時間から数日以内に自然に落ち着きます。施術直後は軽いほてりを感じることもありますが、冷却を行うことで和らげられるでしょう。また、まれに軽いむくみや筋肉痛のような違和感が出ることがありますが、これも時間とともに解消されます。
例えば、施術直後に軽い赤みが出ても、通常は当日または翌日には目立たなくなるでしょう。また、腫れが生じた場合も、長くても数日以内には引いていきます。違和感が気になる場合は、無理に触れず、保湿をしっかり行うことが大切です。
ダウンタイムの期間
医療ハイフのダウンタイムは、比較的短く、日常生活に大きな影響を与えにくい施術です。一般的には、施術直後の赤みや腫れは数時間から1日程度で落ち着き、多くの人が翌日から通常通りの生活を送ることができます。
ダウンタイムが短い理由は、医療ハイフが皮膚の表面を傷つけずに、深部へエネルギーを届ける仕組みになっているためです。施術後の赤みや腫れはあっても、皮膚が物理的に傷ついているわけではないため、回復が早いのが特徴です。
具体的には、軽い赤みやほてりは施術当日中に収まることがほとんどですが、まれにむくみや違和感が数日続くこともあります。個人差はありますが、1週間もすればほぼすべての症状が解消され、通常のスキンケアやメイクも問題なく行えます。
ダウンタイム中に気をつけること
医療ハイフのダウンタイム中は、肌への刺激を最小限に抑えることが大切です。施術直後の肌は敏感になっているため、適切な対策をとることでトラブルを防げます。
紫外線や強い摩擦は、施術後の肌に負担をかける要因です。特に、紫外線は肌のダメージを悪化させる可能性があるため、外出時には日焼け止めや帽子を活用して紫外線対策を行うことが推奨されます。また、施術後の肌は乾燥しやすいため、十分な保湿を心がけることも欠かせません。
例えば、施術当日は熱いお風呂やサウナを避け、ぬるめのシャワーで済ませることで、肌への負担を軽減できます。また、スキンケアの際には、強くこするのではなく、優しく塗布するようにすることで、肌への刺激を最小限に抑えられます。
施術後のスキンケア
医療ハイフの施術後は、肌が敏感になっているため、適切なスキンケアを行うことが必要です。保湿や紫外線対策を徹底することで、肌の回復を助け、施術の効果をより引き出せます。
施術後の肌は水分を保持しにくい状態になっているため、保湿ケアをしっかり行うことが推奨されます。また、紫外線を浴びると肌トラブルの原因になるため、外出時には日焼け止めを使用し、できるだけ直射日光を避けることが大切です。刺激の強い化粧品やピーリング剤の使用も控えたほうがよいでしょう。
例えば、施術後は低刺激の化粧水やクリームを使用し、肌に優しい成分のスキンケアを選ぶことで、負担を軽減できます。また、日中の紫外線対策として、SPF30以上の日焼け止めを塗り直すことで、肌を守ることができます。施術後1週間程度は、普段よりも肌を労わる意識を持つことが大切です。
医療ハイフの痛みが強い場合の対処法
医療ハイフの施術中に強い痛みを感じた場合、我慢せずにすぐに施術者に伝えることが最も効果的です。痛みの感じ方には個人差があり、同じ出力でも強く感じる場合があります。施術者は、痛みの程度に応じて出力を下げたり、照射スピードを調整したりするなど、適切な対応を取ってくれます。
痛みが続く場合は、麻酔クリームの使用を検討することも可能です。麻酔クリームを塗布することで、皮膚の表面の感覚を鈍らせ、痛みを軽減することができます。ただし、麻酔クリームの効果が現れるまでには時間がかかるため、施術前に相談しておくとスムーズです。
また、施術部位を冷やすことも、痛みを和らげる効果があります。冷却ジェルや冷却シートなどを当ててもらうことで、熱による刺激を軽減し、痛みを和らげられます。
痛みが強い場合は、無理に施術を続けるのではなく、一度中断し、施術者と相談しながら、最適な方法で施術を進めていくことが大切です。痛みを我慢せずに伝えることが、安全で快適な施術につながります。
まとめ｜痛くないハイフ機種（ウルトラセルQプラス）で施術をしよう
医療ハイフの痛みは「チクチクする」「響くような軽い刺激」と感じる方もいますが、多くの方が問題なく耐えられるレベルです。痛みが不安な方は、クリニックで麻酔の有無や出力レベルを相談するとよいでしょう。
ダウンタイムはほぼなく、施術後すぐにメイクも可能です。ただし、赤みや軽い腫れが出る場合があるため、しっかりと保湿・UVケアを行いましょう。ハイフの効果を最大限に活かすためにも、施術前後のケアを意識してみてください。