ハイフ(HIFU)って何?期待される効果やすごいといわれる理由、向いている人を解説!

顔や首元のたるみやしわが気になる方は多いのではないでしょうか。ハイフ(HIFU)は、音波を利用して熱エネルギーを深部の皮膚や筋肉層にアプローチする美容施術で、リフトアップや小顔効果が期待されています。痛みが少なく、ダウンタイムがほとんどないため、仕事やプライベートが忙しい方にも最適です。
ハイフは即効性がありながらも長期間の効果が期待できるため、男女問わず多くの人々から注目を集めています。本記事では、ハイフに期待される効果や向いている人について詳しく紹介します。
ハイフ(HIFU)の仕組みとは?
ハイフは、超音波を微細な点に集中させることで照射する美容医療です。照射された超音波が深層のコラーゲン繊維に作用し、その結果として肌の引き締めやリフトアップが期待できます。ハイフの超音波は皮膚表面には影響を与えず、特定の深さにエネルギーを届け、細胞を刺激します。このプロセスがコラーゲン生成を促進し、肌のハリを改善するのです。
顔のたるみが気になる部分に対してハイフを照射することで、引き締め効果を実感できます。熱エネルギーが、肌の深層部に届いて、年齢による肌のたるみやシワを改善します。たるみやシワだけでなく、小顔効果やリフトアップ効果も期待できるのです。
ハイフは施術時間が30〜60分と短く、メスを使わずに行えるため、30代から50代の忙しいビジネスパーソンや主婦にもおすすめの美容施術です。
ハイフがすごいといわれる理由|効果

ハイフは、リフトアップや肌の引き締め効果が期待できる施術として注目されています。特に以下のような美容効果が魅力です。
・ハリのある肌になる
・ほうれい線やシワの改善ができる
・肌の弾力が取り戻せる
さらに、ハイフの施術後はダウンタイムがほとんどないため、すぐに普段の生活に戻ることが可能です。これが、忙しくても手軽にアンチエイジング対策をしたい多くの人にとって大きな魅力となっています。次に、ハイフの具体的な効果について詳しく見ていきましょう。
ハリのある肌になる
ハイフは、肌のハリを改善するために効果的です。超音波を深部に集中させ、コラーゲン生成を促進することで、肌の弾力が増し、リフトアップ効果が期待できます。施術後のダウンタイムがほとんどなく、日常生活に支障をきたさないため、気軽に取り入れることができます。
ハイフは、肌のハリや弾力を回復させるだけでなく、リフトアップや肌質改善など、総合的な美肌効果が期待できるため、多くの人に選ばれています。
ほうれい線やシワの改善ができる
ハイフは、超音波を使って皮膚の深部に熱を届ける治療です。乾燥によるシワや加齢とともに現れる肌のたるみ、ほうれい線にハイフの熱が直接作用し、皮膚内部を収縮させることによってこれらの症状が改善されます。
治療によって肌のコラーゲンが増え、肌が若返るため、シワやたるみが自然と改善されます。顔への施術後は、肌が引き締まり、見た目が滑らかになるのを実感できます。また、ハイフの大きなメリットは、施術後の回復時間が短く、日常生活にすぐ戻れる点です。忙しい方でも安心して受けられる美容ケアです。
肌の弾力が取り戻せる
ハイフは、肌の弾力を回復させるために効果的な方法です。超音波によって深部にエネルギーを集中させることで、コラーゲンの生成が促進されるため、肌の内部から引き締め効果が得られ弾力のある肌を取り戻すことができます。
顔や首周りにハイフを施術すると、肌のたるみが改善され、弾力が増していくことが実感できるでしょう。施術後は、肌が引き締まり、より若々しい印象になります。
ハイフ施術のメリット

ハイフ施術はその効果の高さと手軽さから多くの人に選ばれています。特に以下の二つの点でそのメリットについて詳しく解説します。
・高精度な照射で肌にアプローチできる
・身体的な負担がない
高精度な照射で肌にアプローチできる
ハイフ施術は高精度な照射技術により、超音波を利用して狙った肌の深層部位に直接、熱エネルギーを送り込むことができます。この熱エネルギーが正確に届けられることで、コラーゲンの生成が促され、結果的に肌の引き締めやリフトアップが実現します。
ハイフは顔や体の特定の部分など、ターゲットとする部位に照射できるため、余計なエリアへの影響が極めて少ないといえます。これによって、施術はより効率的にでき、必要ない部分にエネルギーが分散することなく、集中的に治療を行うことができます。
また、この精度の高さは施術後の回復速度を速くさせ、肌の改善を素早く実感できるというメリットにもなります。このような特性がハイフを安全かつ効果的な美容法として、多くの支持を得ている理由です。
身体的な負担がない|他の治療法との違い
ハイフは、他の美容治療法とは異なり、超音波を利用して深部にアプローチするため、肌表面への負担が少なく、効果的にリフトアップが期待できます。従来のフェイスリフトや注入治療に比べて、メスや注射が必要ないため、身体的な負担がありません。
ボトックスやフィラーといった施術は即効性がありますが、効果の持続期間が限られており、繰り返しの施術が必要です。一方、ハイフは一度の施術で長期間の効果を得られることが多く、メンテナンスも少ないです。
そのため、ハイフは痛みやダウンタイムを最小限に抑えながら、持続的な効果を得られる点で他の治療法とは異なります。
ハイフ施術が向いている人とは?
では、ハイフの施術はどのような人に向いているのでしょうか。ここでは、特にハイフ施術に適している人の特徴を紹介します。
・年齢関係なく美肌を保ちたい人
・美肌や小顔を目指したい人
・ダウンタイムを少なくしたい人
年齢関係なく美肌を保ちたい人
ハイフは年齢に応じた効果を発揮します。20代〜30代では、将来的なたるみを防ぐ「予防ケア」としての活用が効果的であり、肌のハリや弾力をキープするために、早めの施術がおすすめです。
40代に入ると、たるみやシワが気になり始めますが、ハイフは深層部に働きかけることでリフトアップ効果を得やすくなります。特にフェイスラインの引き締めに適しています。50代以上では、より明確なたるみ改善効果が期待できます。定期的に施術を受けることで、リフトアップ効果を維持しやすくなります。
年齢に合わせて効果的に使えるハイフは、肌の悩みが気になり始めた時期に適した美容施術として広く支持されています。
美肌や小顔を目指したい人
ハイフは、美肌や小顔を目指す方にもおすすめの施術です。ハイフは超音波によって肌の深部へ熱エネルギーを届け、コラーゲンの生成を促進します。これによって、肌の弾力やハリがよみがえり、自然な引き締め効果を得ることができます。
また、フェイスラインを整えることができるため、小顔効果を実感しやすくなります。特に、ほうれい線や顔のたるみ、フェイスラインのもたつきが気になる方におすすめです。ダウンタイムが少ないため、忙しい方でも気軽に施術を受けられる点も大きな魅力でしょう。
ダウンタイムを少なくしたい人
仕事や家事、育児などで忙しく、長いダウンタイムを取れない方にとって、ハイフは理想的な美容施術です。ハイフは皮膚の表面を傷つけずに、肌の深部にのみエネルギーを届けるため、施術後の赤みや腫れが最小限に抑えられます。
多くの場合、施術当日からメイクや外出が可能で、日常生活への影響がほとんどありません。忙しい毎日でも、無理なく美容ケアを続けられるのがハイフの魅力です。
ハイフで効果が出にくい人の特徴
すべての人にハイフの効果が同じように現れるわけではありません。以下のような場合、効果が出にくいことがあります。
すでに肌のたるみがかなり進行している場合、ハイフの熱エネルギーに対する反応が弱くなり、コラーゲンの生成も十分に行われにくくなります。そのため、目に見える効果を実感するまでに時間がかかることがあります。
また、過度な紫外線ダメージや不規則な生活習慣によって肌の状態が悪化している場合、施術効果が十分に発揮されない可能性もあります。さらに、過去に受けた他の美容治療の影響で、ハイフの効果が弱まるケースもあります。
このような方は、まず生活習慣の改善やスキンケアの見直しを行い、肌の状態を整えてから施術を受けることをおすすめします。
ハイフを受ける前に知っておくべきこと
ハイフの施術を受ける前に、あらかじめ知っておきたいポイントがいくつかあります。その中でも特に重要な2点を紹介します。
・副作用やリスク
・ダウンタイムとアフターケア
これらをしっかり理解したうえで、自分に合ったタイミングで施術を受けることが大切です。
副作用やリスク
ハイフ治療には、いくつかの副作用やリスクがあります。まず、施術後に一時的な赤みや腫れが見られることがあります。これは皮膚が刺激を受けた結果で、通常は数時間から数日以内に自然と治まります。また、治療部位に軽い痛みや不快感が生じる場合もありますが、これも一時的なものであり、多くの場合数日以内に軽減していくでしょう。
まれに皮膚にかゆみが生じることもありますが、これも時間とともに落ち着いていく傾向にあります。
副作用やリスクは、専門の医師による適切なカウンセリングと施術で軽減されますが、施術前にリスクについて十分に説明を受け、自分の肌の状態に合った治療を選ぶことが大切です。治療後のアフターケアをしっかり行うことで、リスクを最小限に抑えることができます。
ダウンタイムとアフターケア
ハイフ施術の最大の魅力は、ダウンタイムがほとんどないことです。施術後、すぐに普段の生活に戻れるため、仕事や日常の活動に支障をきたすことがありません。施術を受けた部分に赤みや腫れが出ることがありますが、通常は数時間から1日程度で収まります。
アフターケアとしては、まずしっかりと保湿を行うことが重要です。また、紫外線対策として日焼け止めを必ず使用し、施術部位への過度な摩擦や刺激は避けましょう。適切なケアを行うことで、より効果的にハイフの効果を維持することができます。
ハイフ施術の頻度と期間

ハイフの効果を最大限に活かすには、施術の頻度と、施術後のケア方法を正しく理解することが大切です。ここでは、その2つのポイントを解説します。適切な頻度で施術を受けることで、リフトアップ効果や肌のハリ、小顔効果を長く保つことができます。
効果持続の目安と施術間隔
ハイフ施術では、施術後1〜3ヶ月ほどかけてコラーゲンが生成され、徐々にリフトアップ効果が現れます。効果の持続期間は一般的に約6ヶ月とされており、その後は徐々に効果が薄れていくため、定期的なメンテナンス施術が推奨されます。
特に、初回施術後は3〜6ヶ月ごとに施術を受けると、効果を持続しやすくなります。3ヶ月ごとのメンテナンスを行うことで、肌の引き締めやリフトアップの状態をより安定させることができます。
施術後の維持方法について
ハイフ施術の効果を長く維持するためには、施術後のアフターケアが重要です。施術直後は肌が敏感になりやすいため、しっかりと保湿を行いましょう。肌の乾燥を防ぐことで、回復が促進され、効果も持続しやすくなります。
また、紫外線は色素沈着の原因となるため、日中は必ず日焼け止めを使用しましょう。
UV対策を徹底することで、施術後の肌ダメージを軽減できます。
施術から1週間程度は、顔を強くこすったり押したりする行為、マッサージやピーリングなどの刺激の強いケアは避けてください。また、睡眠不足や偏った食事も肌の回復に悪影響を及ぼします。バランスの良い食事と十分な睡眠を心がけ、内側からも肌の健康をサポートしましょう。
ビタミンCやコラーゲンの摂取、水分補給、ストレスの軽減なども、施術効果の持続に役立ちます。
まとめ|すごいと言われるハイフの効果を理解しよう
ハイフは、切らずにリフトアップや小顔効果を実感できる美容施術です。高精度な照射によって肌の深部にしっかりとアプローチし、コラーゲンの生成を促進します。たるみやシワの改善はもちろん、フェイスラインの引き締めにも効果的です。
また、ダウンタイムがほとんどなく、忙しい方でも気軽に取り入れやすいのも大きな魅力です。定期的な施術と正しいアフターケアを行うことで、持続的な美肌と若々しさをキープできます。ハイフの仕組みやメリット、注意点を正しく理解し、自分に合ったタイミングで施術を取り入れてください。
監修医師
あおい皮フ科クリニック 院長
つつみ みどり